El Día Internacional del Yoga se celebra el 21 de junio desde 2015.  

Una práctica con 5000 años de antigüedad que se originó en la India y que hoy en día se sigue en todo el mundo y se considera una cura para muchas enfermedades, además de mantener el equilibrio del cuerpo y la mente.

Hoy en día, el bienestar es una prioridad para todos los grupos de edad y esta iniciativa de celebrar este día está ganando popularidad en todo el mundo.

Skål International Delhi ha aprovechado la oportunidad bajo la dirección del Presidente Sk Ranjit Vig para colaborar con uno de los principales institutos de Yoga con sede en la capital para promover esta práctica entre los Skålegas.

A la vez que deseamos buena salud a los Skålegas de todo el mundo, estaremos encantados de recibir noticias de cualquiera que esté interesado en recibir más información sobre esta práctica, ya que podemos compartir vídeos y consejos sobre yoga mientras nos embarcamos en el compromiso de mantenernos bien y en forma.

El vídeo es informativo y fácil de seguir, ¡esperamos que os resulte útil!